Du corps absent au corps vivant

Du corps absent au corps vivant

Notre corps est souvent le grand oublié dans nos vies actuelles.

Sandrine Guignier stage bien etre écoute du corps

Le temps nous bouscule et notre mental prend toute la place. Le rythme naturel de notre corps n’est pas respecté pour nous rendre efficace et répondre aux exigences de la vie moderne.

Ce stage propose de prendre le temps de redonner la parole au corps, de le laisser retrouver son rythme, son langage, sa richesse, sa créativité. Corps et esprit sont intimement liés et c’est parfois en passant par le corps que l’esprit se retrouve, les tensions s’apaisent et des messages se dévoilent nous amenant à voir la vie autrement. Nos cellules se rechargent, nos potentialités s’activent.

Ce stage est une invitation au ressourcement. Le massage tel qu’il est proposé dans ce stage permet de se reconnecter au corps et à l’être dans sa globalité.  Dans le donner et recevoir à travers le toucher, le respect de soi et de l’autre, vous apprendrez comment proposer un massage de qualité. D’autres médiations (danse, expression corporelle, conscience du corps) soutiennent cet apprentissage.

Le stage se déroule dans un lieu privilégié favorisant la détente et le calme intérieur.